Entrenamiento Online
Logra resultados exponenciales en tiempo récord con un entrenamiento inteligente.
Nuestra Metodología, Tu Transformación: El Secreto Detrás de FitFénix
10 AÑOS DE INVESTIGACIÓN
METODOLOGÍA CIENTIFICA PROBADA
FUERZA + NUTRICIÓN = FÓRMULA 360º
MÁS DE 10K HR DE ENTRENAMIENTO
El entrenamiento online de FitFénix incluye: rutinas de ejercicios y planes de alimentación para que logres resultados exponenciales.
Entrena con rutinas pensadas para tu nivel y acompáñalas con planes de alimentación equilibrados. En pocas semanas notarás cómo tu cuerpo se transforma, tu energía se multiplica y aumenta tu vitalidad.
En FitFénix te guiamos en cada nivel. Descubre nuestra rutina de calistenia sin equipo para quemar grasa y nuestra rutina full body calistenia sin material de 20 minutos, además de distintos niveles de dificultad según tu disciplina favorita.
Nuestras rutinas de ejercicios:
Calistenia
Domina tu cuerpo con calistenia: entrena sin máquinas, gana fuerza real y descubre de lo que eres capaz.
Fuerza
Construye músculo y poder: entrena con rutinas efectivas de pesas y alcanza un físico fuerte y definido.
CrossFit
Vive la intensidad: entrenamientos diseñados para desafiar tu fuerza, velocidad y resistencia, llevando tu rendimiento físico al máximo nivel
HIIT
Experimenta la potencia del entrenamiento: acelera tu metabolismo, mejora tu resistencia y transforma tu físico en sesiones rápidas y efectiva
Aeróbicos
Activa tu metabolismo: entrena con rutinas dinámicas que fortalecen tu corazón, mejoran tu flexibilidad y aumentan tu energía día tras día.
Pliométricos
Impulsa tu fuerza explosiva y agilidad: con ejercicios diseñados para llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel.
En nuestras sección de:
Tienda
Encontrarás todo lo que necesitas para llevar tu entrenamiento y estilo de vida fitness al siguiente nivel. Desde suplementos y proteínas que impulsan tus resultados, hasta ropa deportiva y calzado diseñados para rendir con comodidad y estilo. Descubre también accesorios y equipamiento que harán tus rutinas más completas, junto con opciones de carbohidratos y grasas saludables que optimizan tu nutrición
Programas
Encontrarás entrenamientos digitales exclusivos 100% online para que puedas aprender a tu propio ritmo. Creados para ayudarte a alcanzar tus metas, transformar tu cuerpo y tu estilo de vida. Aquí encontrarás planes de ejercicio, guías de alimentación y rutinas completas, diseñados por expertos para que avances de forma segura, eficiente y motivadora.
Nuestros planes de alimentación:
Aumento de Masa Muscular (Hipertrofia Muscular
Equilibrio óptimo de macronutrientes, reparto estratégico de proteínas y sincronización nutricional pre y post-entrenamiento basada en evidencia científica.
Bajar de Peso, Quemar Grasa y Tonificar (Déficit Calórico Inteligente)
Déficit calórico sostenible con precisión en micronutrientes, control glucémico y estrategias profesionales para evitar estancamientos metabólicos.
Rendimiento Deportivo (Optimización Energética y Recuperación)
Maximización de energía, mejora de recuperación muscular y prevención de fatiga o lesiones mediante nutrición específica para alto rendimiento.
Meriendas y Snacks Saludables (Control y Placer Sin Culpa)
Es posible disfrutar de snacks y postres saludables. Esta sección ofrece recomendaciones para mantener tu alimentación equilibrada, satisfacer antojos y prevenir el efecto rebote, combinando sabor y nutrición de manera inteligente.
Impulsa tu transformación: suscríbete y recibe rutinas, recetas y consejos que te acercarán a tu mejor versión cada semana.